Велнесс и здоровье

Статьи о практиках самоподдержки, которые помогают сохранять физическое, ментальное и телесное равновесие в повседневной жизни. В центре — велнес-рутины, спорт, сон, расслабление, дыхание, цифровые инструменты (например, трекеры сна или приложения для медитации), а также тренды, популяризованные медиа. Не включает семейные отношения (см. «Семья и отношения»), заботу о других (см. «Заботимся друг о друге»), родительство (см. «Дети и воспитание»), еду и традиции (см. «Еда и смыслы»), эстетику дома (см. «Дом и пространство»), досуг (см. «Досуг и радость»), рабочие темы (см. «Работа и рост»), глубокую психологию (см. «Внутренняя жизнь»), культурную идентичность (см. «Кто мы есть»), обзоры медиа (см. «Медиа и развлечения»), философские темы (см. «Что важно»), технологии вне контекста здоровья (см. «Инструменты и будущее»), инфраструктуру и системы (см. «Как устроено»), политику и экономику.